????3月7日下午,在“三八”国际劳动妇女节来临之际,我院举办了第59场院士医疗保健系列报告会。报告会邀请中国人民解放军总医院骨科医学部主任、国家骨科与运动康复临床医学研究中心主任唐佩福院士作了“骨骼衰老与损伤防护”主题报告。中国工程院党组成员、秘书长陈建峰主持报告会,朱高峰、刘旭、傅志寰、李宁等院士,以及院士家属和院机关工作人员共40余人现场参加,1万余位观众通过网络直播进行了收看。
????唐佩福院士从骨骼衰老的概念、衰老骨骼容易损伤的原因、衰老骨骼损伤的相关疾病、损伤主动防治与康复的方法等4个方面进行了深入讲解。他在报告中指出,骨骼是全身最早衰老的器官之一。人体在35岁骨量增长达到峰值,之后随年龄增长逐渐下降。女性钙的流失尤为严重,更容易发生骨骼疾病。他指出,骨质疏松、骨关节炎、脊柱退变是骨骼衰老疾病的“三座大山”,预防骨骼衰老相关疾病的“三大原则”是:一要科学锻炼,提升肌肉力量与骨骼力学支撑;二要预防跌倒,减少骨折等损伤发生;三要均衡饮食,提升肌量与骨量。最后,他建议中老年人要有针对性地锻炼肌肉力量,维持肌肉正常生理功能,老而不衰、老而无病、老而不伤,享受高质量健康生活。
????报告结束后,唐佩福院士一一回答了大家提出的问题。大家表示,通过学习唐佩福院士的报告,加深了对骨骼衰老的认识,对于预防骨骼疾病很有意义。
????(供稿:科学道德与院士监督处)